Una causa di malessere e angoscia.
Una realtà distorta.
“Da lunedì mi iscrivo in palestra… Lunedì inizio la dieta…. Lunedì smetto di fumare….“ ecc. ecc. ecc.
Sono espressioni molto utilizzate; false promesse che ognuno fa a se stesso e che molto spesso non trovano attuazione. Tuttavia provocano angoscia e frustrazione perché di fatto si conosce il problema e si ha contezza di quale possa essere la soluzione ma non si riesce ad accordare con se stessi i termini di attuazione.
Un fenomeno studiato dalla psicologia e che prende il nome di dissonanza cognitiva. Un esempio molto conosciuto di questo fenomeno è la storia della volpe e dell’uva, dove la volpe non riuscendo ad arrivare all’uva si auto-convince e cerca di convincere gli altri che è acerba.
Questo fenomeno molto spesso causa una distorsione della realtà che appare in modo differente da quella che realmente è.
Capita molto spesso nel mondo del lavoro, quando alla ricerca di una nuova opportunità si usa dare un giudizio ed una classificazione a quelle attività che sicuramente possono migliorare la condizione in cui ci si trova, ma implicano impegno, sacrificio ma soprattuto responsabilità personale.
La felicità passa anche attraverso l'eliminazione di questo atteggiamento, con una presa di coscienza e di consapevolezza che ti rende libero da pregiudizi e credenze limitanti.
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